換季的時候長痘痘是很多女生都頭疼的問題。如何祛痘、如何護理痘痘肌膚，成為女孩們最想知道的答案。今天小編就告訴你換季長痘痘的13個祛痘秘訣，讓你輕松擺脫痘痘煩惱！換季時治療痘痘小貼士： 1.建議您在夏季使用全套控油產品做好保養工作，做好調理。 2、在繼續做美容工作的同時，請先去看中醫，調節內分泌問題。內服中藥，外養肌膚，標本兼治，痘痘問題自然就解決了。 3、生理性痘痘在月經過后會自動消失，所以只要在痘痘發生時使用一些消炎、鎮靜的護膚品就可以防止痘痘惡化。 4、調整飲食習慣，多吃高纖維蔬菜和水果，改善便秘，讓痘痘自然消失。 5. 如果你的緊張是間歇性的，不要太擔心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，只要在痘痘期間加強清潔、保證睡眠，痘痘就會很快消失。如果你有植物神經紊亂傾向，臉上的痘痘一直不見好轉，建議你先去看心理醫生。當情況好轉時，痘痘就會自動消失。 6.根據膚質變化進行調整，隨身攜帶吸油紙巾，使用水性護膚品。 7、在加強日常清潔的基礎上，定期去角質，保持毛孔通暢。 8、T區使用控油產品，臉頰保濕，平衡面部水油。 9、容易長痘痘的人用藥時要注意藥用成分。習慣口服避孕藥的女孩應改用物理避孕方法，如使用安全套、避孕藥等。 10、束縛+束縛+束縛。你必須自己改變這些習慣，因為你的手上有很多細菌。如果忍不住去觸摸痘痘，不僅會把手上的細菌帶到臉上，使原來的痘痘變得更嚴重，還會影響到周圍的區域。健康的皮膚也會被細菌感染！ 11、加強卸妝、清潔工作。如果化了妝，一定要用洗面奶+洗面奶的組合來徹底清潔。另外，每周應去角質一次，以保持皮脂腺暢通。 12、盡量控制食物的刺激性。不要一次性攝入大量刺激性食物。如果吃的話，也請與富含維生素的食物一起食用，少量食用。 13、每天保證8-10小時的睡眠，拒絕熬夜。長痘后要及時涂抹消炎藥膏，防止病情惡化。
