大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于運動前擦護膚品嗎的問題，于是小編就整理了5個相關介紹運動前擦護膚品嗎的解答，讓我們一起看看吧。
先晨跑還是護膚？
晨跑時，我們的皮膚會有汗液的排除，如果用的護膚品太多，會堵住我們的毛孔，影響汗液的排除，所以我們在晨跑的時候可以稍微的簡單的做一下護膚，比如抹一下防紫外線的防曬就可以了，等我們晨跑完，在洗漱，對皮膚再進行護理，能達到事半功倍的效果
先護膚。晨練之前先洗干凈臉，然后涂乳液，采用極簡護膚，不需要太多步驟，保持清潔就可以了，最關鍵的來了，需要涂防曬！！防曬！！！防曬！！！！
紫外線是咱們肌膚沉默的殺手，早晨雖然陽光沒有那么猛烈，但是還是需要涂防曬霜，避免陽光給肌膚造成損傷。
跑完步之后，由于大量出汗，臉部會有鹽的結晶，可以用潔面清潔干凈，在進行護膚。或者可以選擇不用潔面，（敏感肌、干性肌膚適合）直接清水洗掉之后，在進行正常的護膚步即可。
剛運動完 可以洗臉抹水乳嗎？
運動后是不宜立即洗臉的，因為運動后血液循環加快，毛孔處于打開的狀態，如果突然遇到水后會立即收縮，這樣對皮膚不好。意見建議:你好，這樣對毛孔不好，也不利于身體的毛孔的排泄，建議你坐一會，休息休息，還是要等到身體恢復到自然狀態后再洗臉
一般情況下，運動出汗之后是不能立即洗臉抹水乳的。剛運動完，臉部毛孔都是張開的，這個時候洗臉會容易刺激肌膚，引起肌膚不適。
由于運動過程中，人體是處于代謝旺盛、產熱增加、皮膚血管擴張的狀況，不能在結束運動后立即洗臉，可以先用濕巾擦拭一下，休息半小時到1小時后，再用溫水洗臉。
健身房鍛煉帶妝可以嗎？
女性在運動前應先卸妝，并用中性洗面奶洗凈臉部污垢，否則容易造成毛孔堵塞。
但是如果選擇在室外進行運動，為防止紫外線對皮膚的傷害，人們可以擦抹簡單的防曬乳液，達到防曬效果即可。對于在室內健身房鍛煉的人，則可以不擦任何化妝品，保持臉部清潔，毛孔呼吸暢通。不涂抹化妝品有利于汗液順利排出，同時有利于排出體內積壓的毒素，使健身效果更好。
運動后半小時內，由于臉上還在流汗，最好不要抹濃妝，更不可用粉底，否則易造成毛孔堵塞，引發皮炎、青春痘。
剛做完護膚可以跑步嗎？
不可以，因為護膚完意味著皮膚剛剛吸收了護膚品的功效，馬上去跑步是不可取的。
為什么呢？人在運動，跑步過程中毛孔是張開的，剛剛護膚完的皮膚毛孔是張開的，經過運動的刺激，會快速出汗。把護膚品的功效排毒一樣排出去，做了無用功。
就像人洗澡時，最好不要敷面膜一樣，毛孔都是張開的，排汗不利于皮膚消化和吸收，容易護膚無效，造成毛孔粗大。
化妝后可以運動嗎？
化妝后可以運動，但要注意以下幾點：
1. 選擇適合運動的化妝品：應選擇防水、防汗、持久不脫妝的化妝品，如防水型睫毛膏、防水型眼線筆、持久型口紅等。
2. 保持清潔：運動前應將面部徹底清潔，避免出汗后化妝品與毛孔混合，引發肌膚問題。
3. 避免太過濃妝：運動時可以選擇淡妝或素顏，避免過于濃重的妝容，避免堵塞毛孔。
4. 注意補水：運動會出汗，應注意及時補充水分，避免肌膚過度干燥。
不能
1、會堵塞毛孔。運動中流汗是非常正常的，流汗的同時面部和身體其他部位的毛孔也會打開，化妝品會隨著汗水進入到毛孔中，長時間這樣就會堵塞毛孔，它可是很多皮膚問題的罪魁禍首。
2、會刺激皮膚。運動的時候由于汗液的排除，化妝品是會對皮膚產生很大的刺激的，每天如此的話就容易讓肌膚發炎，然后長痘痘或者粉刺。
3、影響汗液排出。有些化妝品會在皮膚表面形成保護層，它雖然可以低于外界對皮膚的傷害，也會導致汗液不能及時的排出，對我們的健康是非常不利的。
到此，以上就是小編對于運動前擦護膚品嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關于運動前擦護膚品嗎的5點解答對大家有用。