橄欖油在地中海沿岸國家已有數千年的歷史。它因其優異的天然保健作用、美容功效和理想的烹飪性能，在西方被譽為“液體黃金”、“植物油女王”、“地中海甘露”。用途：橄欖油有多種用途。高檔食用橄欖油是以初熟或成熟的橄欖果實為原料，通過物理冷榨工藝提取的天然果汁。它是世界上唯一在自然狀態下可供人類食用的木材。這個植物油。所以橄欖油的副作用并不多。 【食用油和香薰油的重要區別在于壓榨工藝】前者是批量高溫壓榨方法。此法產量大、出油率高、省時間，但營養價值大打折扣，且大量礦物質、維生素、不飽和脂肪酸和原花青素被高溫破壞，根本不能用于香薰。香薰所用的植物油需要有機種植和低溫壓榨，盡可能保留植物油中的營養成分。橄欖油也是如此。如果使用香薰級橄欖油，無論是外用還是內用，只要保存得當，不讓它氧化變質，就不會產生副作用。皮膚會很快吸收，完全不會有油膩的感覺。只是味道比較重，一般女性無法接受。而如果用食品級橄欖油來按摩的話，抱歉，會感覺很惡心。 【橄欖油的美容功效】 1、臉部防護：洗完臉后，用“橄欖油+鹽”反復輕輕按摩臉部，達到磨砂、滋潤臉部的作用。然后用蒸臉器或熱毛巾敷在臉上，去除毛孔中看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性。 2、保護嘴唇：當天氣突然變冷、感冒或腸胃不好時，人們常常會出現嘴唇脫皮、干裂的情況。這時，只要涂上少量橄欖油，兩三天后嘴唇就會再次變得光滑。如今，許多女性用橄欖油代替唇彩，讓嘴唇自然閃亮。當然，效果不如唇彩那么持久。 3、皮膚護理：手關節、腳關節、臀部等部位容易出現干燥和皺紋。經常使用橄欖油可以恢復皮膚的自然彈性。秋冬季節皮膚比較干燥，尤其是腿部和手臂。橄欖油具有保濕和保養功效。 4.頭發護理：一般頭發護理很簡單。梳理頭發之前，只需在梳子上滴三滴即可。四滴橄欖油就可以達到目的，而且不會讓頭發油膩。另外，洗完頭發后，像護發素一樣輕輕擦干頭發，將橄欖油均勻地涂抹在頭發上，然后用熱毛巾包裹頭發10分鐘，可以使頭發光澤光滑。 5. 化妝和卸妝：這是一個很少被提及的功能。用干粉打底的女士們通常會遇到一個問題：粉必須用力搓才能粘在臉上。然而，皮膚往往會因劇烈摩擦而老化，久而久之臉上就會出現皺紋。橄欖油有助于化妝。只需要在臉上薄薄地涂一層就可以上妝了。它可以滋養皮膚，防止化妝粉脫落。一般人們都會使用BB油等產品來卸妝，但對于敏感膚質和皮膚敏感部位的人來說，往往會擔心過敏，尤其是卸眼妝時。您不必擔心使用純天然橄欖油卸妝。用作卸妝液時，用量比化妝時要少。只需用化妝棉取少量，然后輕輕擦去臉上的彩妝，即可有效去除油彩和化學物質。干燥時每周可涂抹3次，特別干燥的日子可每日涂抹。
