化妝與護(hù)膚：不需要裝飾自己的男士常常將化妝與護(hù)膚混為一談。女性日常化妝和護(hù)膚的觀念與我們男性不同。女性每天化妝是很常見的事情，以尊重別人，也尊重自己。這是很正常的事情。這也會(huì)引起對(duì)方的注意。因?yàn)閷?duì)于現(xiàn)代女性來說，外表美和內(nèi)在魅力是平等的，所以化妝是很正常的……但對(duì)于男性來說卻不然。男人只在特定場(chǎng)合才化妝。讓大家覺得這是一種尊重，比如：表演，參加一些隆重的儀式，或者婚禮等等……不然別人會(huì)覺得你缺乏男性魅力，哈哈，但也不完全是這樣，因?yàn)榛瘖y也可以分為濃妝和淡妝，淡妝和淡妝的區(qū)別取決于男士個(gè)人習(xí)慣，但我還是建議定期護(hù)膚是最重要的。是男士護(hù)膚的整體裝飾。每周10 步肯定會(huì)對(duì)您的面部、身體和身體健康有所幫助。
1、每天早上起床后喝一杯白開水，有助于一整天的精神氣色。
2、每天早上洗臉的步驟一定要正確（刷牙、剃須、洗面奶、爽膚水、乳液、潤(rùn)唇膏、護(hù)手霜）。不要只是捏它，就可以了。一定要記得用溫水洗臉。
3、晚上睡覺前的步驟。睡前半小時(shí)不要喝水。 （刷牙、洗面奶、保濕凝膠）
4、周一、周三、周五，晚上睡前1小時(shí)做一次抗皺面膜。
5、周二、周四、周六晚上做眼霜護(hù)理，周日做去角質(zhì)面膜和眼膜。因?yàn)槟行缘钠つw與女性不同，所以我不建議像女性那樣每天都這樣做。
6.每周至少鍛煉3次。建議2號(hào)、4號(hào)、周日進(jìn)行。這是男人最懶的時(shí)候。健身時(shí)間不少于1個(gè)半小時(shí)。至于做什么項(xiàng)目，就看你想做什么了。
7. 確保每天吃一個(gè)蘋果或一個(gè)新鮮的橙子。最好在午飯后吃。這兩種水果的營(yíng)養(yǎng)還是最豐富的。
8、為了保持良好的身材，建議日常膳食要簡(jiǎn)單、健康。多吃蔬菜，少吃肉，多吃海鮮。最重要的是晚餐要和女性一樣。你不能每天都吃東西，但可以多吃一點(diǎn)。吃蔬菜。否則的話，根本就沒有什么用處。建議不要經(jīng)常喝啤酒和白酒。紅酒可以少喝，對(duì)身體還是有好處的。
9、護(hù)膚品的選擇很重要。選擇適合自己的護(hù)膚品非常重要。這取決于你的皮膚。我不斷地探索自己。呵呵
10 最后當(dāng)然是心情。無論發(fā)生多大的事情，你都必須抑制憤怒并保持快樂。這是最重要的。