很多人都有這樣的經歷。旅行或玩耍時，無論涂多少化妝品防曬霜或隔離霜，最終還是會被曬黑，出現灼痛、紅腫，最終脫皮、色素沉著。那么皮膚燒傷后應采取哪些急救措施呢？
首先，盡快返回室內，用冷水或冰毛巾降溫。冷卻時間越長越好，這樣表皮基底層活化的黑色素細胞就可以平靜下來，從而不會繼續分泌黑色素，保護我們的皮膚。然后涂抹含鋅的收縮洗液或洗液，因為大多數收縮洗液或洗液都含有消炎成分，可以快速抑制炎癥的擴大；或者將新鮮黃瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，放入冰箱。過一會兒貼在臉上，也有很好的消炎作用。
一旦疼痛消退，最好涂一層“小麥胚芽油”（藥店或食品店有售）。它對治療皮膚燒傷特別有效，并保護皮膚免受刺激。如果炎癥得到控制，小麥胚芽油還可以幫助皮膚快速恢復到原來的狀態。值得注意的是，如果涂上這種油然后外出在陽光下暴曬，皮膚會很快出現褐色斑點，所以要小心。如果沒有小麥胚芽油，用食用色拉油也能達到同樣的效果。
最后，要注意避免陽光直射，定期補充水分，并涂抹足量的保濕乳液和美容日霜，幫助皮膚盡快恢復。