瘦削的臉蛋不僅顯得精致美麗，而且還顯出活力。那么如何減少臉上的脂肪并保持胸部的豐滿呢？來看看小編給大家帶來的必須知道的三步瘦臉法吧。
瘦臉步驟
瘦臉方法：Step1
面朝前，閉上眼睛，彎曲肘部，將手指放在肩膀上。
吸氣，抬起肘部，保持臉部繃緊。
然后呼氣的同時，將肘部從上到下在背后轉動。重復10次，然后向前旋轉肘部10次。
瘦臉方法：Step2
面朝前，輕輕閉上眼睛，保持嘴巴自然閉合，放松面部肌肉。
閉上眼睛，將眉毛向額頭抬起5秒鐘，然后慢慢放下，重復3次。
瘦臉方法：Step3
將頭向前傾斜，然后吸氣時將頭轉向右側。
然后將頭轉向天花板，肩膀垂下，用力抬起下巴，此時停止呼吸。
呼氣，輕輕地順時針轉動頭部，停下來，完成一圈。順時針旋轉3 圈，然后逆時針旋轉3 圈。 “噘嘴”瘦臉瑜伽，輕松把臉變成V臉