作息不規律、暴飲暴食不僅對我們的身體有害，還很容易讓臉部浮腫。那么女生怎樣才能變身V型臉，擺脫浮腫臉呢？快來看看小編帶來的“噘嘴”瘦臉瑜伽吧！
“噘嘴”瘦臉瑜伽，輕松把臉變成V臉
撅嘴可能是大多數女孩都會做的動作。誰在自拍的時候不撅嘴呢？在今天的小V臉瑜伽練習中，我們需要充分利用“噘嘴”的技巧。隨時隨地嘗試，就能擁有線條流暢的小V臉，消除浮腫就是這么簡單。
“撅嘴”V臉瑜伽
a)將嘴唇最大限度地抬起，然后上下移動嘴唇。請記住，最好夸大你的動作。
b) 保持嘴唇原樣，然后左右移動，最后盡可能向前突出。
“噘嘴”瘦臉瑜伽，輕松把臉變成V臉
這組簡單的動作要盡可能利用嘴唇的側向力量。如果只是輕輕撅嘴，那么所有的動作都會NG。利用側向力的噘嘴瑜伽可以鍛煉嘴唇周圍的肌肉。如果堅持每天一次，下巴的線條就會變得更加平滑。
沐浴排毒+撅嘴瑜伽，效果提升更快
為了進一步增強效果，洗澡排毒程序也必須到位。放松永遠是調整肌膚狀況的最佳時機。將幾滴芳香精油放入浴缸中，浸泡在熱水中，讓皮膚吸收芳香精油成分。同時，有意識地深呼吸，你會感覺臉上的毛孔好像都張開了。
放松時最好用38度左右的溫水，浸泡30分鐘左右。稍后可以用40至42度左右的微熱水來提神。感覺疲倦、皮膚狀況不佳的朋友不妨一試！陳妍希變V臉被批評