在胡靜眼里,彩妝可以隨著春天的花開而被取代,但護膚品卻只能原地踏步,一成不變。比如,在寒冷的天氣里,她選擇紅潤明亮的腮紅和口紅,以展現自己的好氣色;春天,她喜歡用素色,會用小面積的亮色眼影來襯托臉頰和嘴唇上的淺色調,并突出睫毛的亮度。眼睛。
她一年四季從不忽視防曬。她冬天選擇15倍防曬,夏天選擇50倍防曬。當季節變化時,她會交替使用這兩種方式。換季護膚品什么時候換?答案是五月或六月。因為三月份的天氣依然干燥,多風多沙,在夏季到來之前,她還是優先考慮保濕。
防止鼻翼兩側毛孔粗大的秘訣:淋浴間清潔毛孔
如果沒有時間運動,很久沒有出汗,胡靜就去洗澡。她喜歡在浴缸里倒入牛奶(或奶粉)或精油(薰衣草或玫瑰精油),浸泡15分鐘左右,讓汗水散發出來。然后看著放大鏡,小心翼翼地用粉刺針清潔黑頭,戴上面膜,洗澡。洗完澡后,在鼻子周圍擦一些收縮水。
她喜歡用手輕輕地撫摸臉上粗糙的皮膚。沐浴結束前,皮膚軟軟的。只需輕輕擦拭鼻子周圍的區域,無需任何介質,小片的皮膚就會被擦掉。
胡靜總覺得自己睡眠不足,于是她用冥想來解決問題:“只需要5分鐘,我感覺自己又恢復了1、2個小時的睡眠。”如果天氣不好,她就會在家看DVD、練習瑜伽,享受平靜的生活。
打坐呼吸看似平靜,但其實光是呼吸就可以燃燒脂肪。胡靜提醒大家,每次呼吸都要完成,然后非常緩慢地吸氣,而這一切都是由下腹部肌肉控制的。每天幾分鐘之內,你就會發現你的肚子越來越小。
逛街、朋友聚會、旅游,都讓胡靜非常開心。她喜歡去海邊旅游,防曬霜和面膜是她必不可少的物品。 “我的包里不僅有面部防曬霜、身體防曬霜,還有很多面膜。”在海灘上,我的皮膚特別干燥。雖然感覺自己一直在出汗,但這其實是最危險的征兆。紫外線太強,所以一定要保持皮膚濕潤。去海灘時,每天早晚至少敷一次面膜。
潛水是她的新寵,但海水中的鹽分對皮膚有害,所以她每次上岸后都會盡快沖洗身體。回到房間洗了個澡,敷上面膜才安心。