橄欖油是從橄欖果中壓榨出來的一種淡黃色透明液體。它曾被稱為“液體黃金”，富含維生素A、D、E、K、F。這些都是脂溶性維生素，很容易被皮膚吸收。與其他植物油相比，橄欖油更粘稠。這種粘度為皮膚提供了良好的吸附性，并防止皮膚水分蒸發。無論是夏天的烈日，還是冬天的寒風，橄欖油都是最好的護膚品。將橄欖油涂在洗過的皮膚表面，有利于保持水分和滋養皮膚，消除和延緩皺紋的出現，延緩皮膚衰老。夏天擦橄欖油可以防止紫外線對皮膚的傷害，避免曬傷、脫皮。冬季，用橄欖油擦拭臉部、嘴唇、手腳，可以滋潤和保護皮膚，防止粗糙和干裂。化妝時，在基礎化妝品中加入1~2滴橄欖油，攪拌均勻后涂抹在臉上。皮膚會立即變得明亮、生動。敷臉前，先用溫水洗去臉上的油脂，用干毛巾輕輕擦去水分，然后用棉花沾上橄欖油，敷滿全臉。橄欖油滲透得越多，效果就越好，所以要用雙手輕輕按摩臉部，以增加橄欖油的滲透力。 10到15分鐘后，將熱毛巾敷在臉上，最后用干毛巾輕輕擦拭。唇部護理：天氣干燥、感冒或腸胃不好，常常會導致嘴唇脫皮、干裂。只要涂少量橄欖油，兩三天后嘴唇就會再次變得光滑。洗發后，在盆中滴入適量橄欖油。沖洗后，油會均勻地附著在頭發上。您也可以將其滴在手掌上，然后直接擦到頭發上。常用可使頭發光澤亮麗，防止頭發干燥發黃。減肥洗凈身體后，將棉花浸入橄欖油中，涂抹全身。用熱毛巾包裹十分鐘，然后用溫水沖洗。
