有了潔白的牙齒，甜美的笑容就會自然地爬上你的臉頰。然而，為了擁有潔白的牙齒，很多女性嘗試了很多錯誤的牙齒美白方法，比如用檸檬汁清潔牙齒，或者用自制的橙皮牙膏刷牙。要知道這些謠言絕對不能幫你美白牙齒！
誤區：用檸檬汁清潔牙齒
話雖如此，檸檬確實是一種多才多藝的水果。凡是有美白的地方都可以找到它。同樣，說到牙齒美白，也有“檸檬汁潔牙”這個詞。傳說刷牙后，蘸點檸檬水，然后擦上下牙。隨著時間的推移，你的牙齒會變得更白。
但事實是，刷檸檬汁等酸性物質很容易對牙齒造成二次傷害。因為牙齒的硬度在酸性環境下會大大降低，很容易對牙釉質造成損害。時間長了，很容易造成牙齒敏感等問題。
謠言：咀嚼花生是清潔牙齒的最佳方法
嚼花生可以清潔牙齒嗎？民間傳說中確實有這樣的描述。他們建議將生花生咀嚼成細塊，但不要吞咽。然后用花生屑當牙膏刷牙，可以美白牙齒。
沒有！嚼花生清潔牙齒，歸根結底是通過食物摩擦來清潔牙齒。你想要達到的目標其實和用牙膏刷牙是一樣的。至少牙膏中的研磨劑是經過臨床證明的，相對安全的。至于這個江湖做法的實際效果，你肯定會失望的。
誤區：用自制橙皮牙膏刷牙
用曬干的橘子皮把原料磨碎，然后拿來當牙膏刷牙，可以起到美白牙齒的作用。當然，這也是一種不科學的做法。原理是一樣的，只不過把摩擦劑換成了橘皮牙膏。既然原理和牙膏差不多，那何必自己制作“牙膏”呢？
所以，想要牙齒潔白，還是要到正規的口腔醫院進行科學美白！如果你的牙齒變黃了怎么辦？改掉這七個壞習慣