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一少三多四下分什么意思(一少三多具體指什么)

皮膚是否白主要取決于黑色素細胞合成黑色素的能力。黑素細胞分布在人體表皮基底層的細胞中。它們所含的酪氨酸酰胺可以將酪氨酸氧化成多糖。經(jīng)過一系列的代謝過程,黑色素終于可以產(chǎn)生。黑色素產(chǎn)生越多,皮膚就越黑;不然皮膚會更白皙。

Lumi專家提供了“少一三多”的美白配方:1、少吃含酪氨酸的食物,如土豆、紅薯等;2、少吃含酪氨酸的食物,如土豆、紅薯等。酪氨酸酶在黑色素的產(chǎn)生中起著關(guān)鍵作用。當酪氨酸酶活性增加時,就會產(chǎn)生更多的黑色素;當酪氨酸酶活性受到抑制時,黑色素細胞產(chǎn)生黑色素的能力就會相應(yīng)下降。可以說,酪氨酸酶是控制黑色素細胞活性的關(guān)鍵,決定了黑色素合成的速度。當酪氨酸酶活性增強或破壞時,就會出現(xiàn)色素性疾病,黃褐斑就是其中之一。 2、多吃富含熊果苷的水果,如美國梨、山梨等。熊果苷能快速滲透到皮膚中,有效抑制皮膚中酪氨酸酶的活性,而不影響細胞增殖的濃度。阻斷黑色素的形成,通過與酪氨酸酶直接結(jié)合,加速黑色素的分解和排泄,從而減少皮膚色素沉著,祛斑祛斑,且不會對黑色素細胞產(chǎn)生毒性、刺激、致敏作用。作為副作用,它還具有殺菌和抗炎作用。此外,熊果苷還可以保護皮膚免受自由基的傷害,并具有良好的親水性。因此,常被添加到市售的美白飲料中,成為近年來流行的美白熱點。 Lumi綜合果味美白飲品Lumi美白飲品源自日本全新美白配方,萃取7種水果精華,讓你更白更亮!增黑、增白、透亮三種效果同時合二為一。減少黑色素,提高膚色純凈度,消除暗黃、暗沉,加速肌膚恢復(fù)潔白,讓肌膚白得更徹底,更有光澤。 3、多吃含維生素C的食物,如鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等。維生素C是最早應(yīng)用于美白產(chǎn)品的代表性添加劑之一。其安全性較好,但穩(wěn)定性較差。如果不加保護,它會很快失去面霜中的活性。為了穩(wěn)定它,人們提出了各種方法,比如利用橙子果肉中的果膠來保持天然活性,直到涂到皮膚上,此時果膠被破壞然后釋放出來。 4.多吃富含維生素E的食物,如卷心菜、菜花、香油、芝麻、葵花子、菜籽油等。維生素E固定皮膚表面的水分,從而提高皮膚的彈性和柔韌性,使皮膚看起來更柔軟。有助于防止皮膚老化,防止脂褐素沉積,促進末梢血管的血液循環(huán),調(diào)節(jié)激素的正常分泌,促進體內(nèi)氧氣的利用,保護皮膚、粘膜等功能,并能增強維生素A的保濕效果皮。色調(diào)飽滿,充滿青春活力。

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