溫和實用的美白方法應該兼顧內在和外在，照顧到不同層次和區域。不同的美白問題也應分級處理，由外而內采取對策，根據必要性和緊迫性進行分配。
最重要的是，您必須使用防曬措施來防止黑色素大量出現。導致衰老和變黑的最大罪魁禍首是陽光照射。不防曬，美白就白費了；原因是陽光會激活黑色素細胞，因此黑色素會更加激活并產生更多。因此，與其用美白來不斷消滅黑色素，不如用防曬，讓黑色素沒有產生的空間。因此，如果工作中要做美白防曬，SPF 35 pa++以下就可以了；上午10點到下午2點去極地和赤道旅行時，最好使用SPF 35-spf50、pa+++系數的產品作為最佳防曬效果。選擇時最重要的是選擇同時抵抗UVA和UVB波長的防曬產品，這樣可以同時有效防止曬傷和曬黑。另外，敏感、干性皮膚適合物理防曬產品，而混合、油性皮膚則可以選擇化學防曬產品。外出時，尤其是出油、出汗時，建議及時補涂，為你的美白加分。第二外層是皮膚表面的角質層，它能健康代謝多余的角蛋白和黑色素。但角質不能過度代謝，否則會導致角質過度代謝，皮膚變得脆弱。建議最安全、最穩妥的頻率是每周去角質一次。這樣可以讓堆積的黑色素順利排出，使皮膚更容易清潔、白皙。但臉部有傷口時請勿去角質。如果您的皮膚敏感，則應先在臉頰上嘗試去角質顆粒，直到感覺安全后再在臉上嘗試。第三外層是讓皮膚角質層充滿水分，起到保濕作用。為什么美白前需要保濕？原因是它可以增加皮膚角質層的含水量，改善皮膚表面細胞組織，可以避免使用美白產品引起的干燥或敏感。特別是敏感、干性皮膚，以及混合、干性皮膚需要優先使用。完美保濕。畢竟角質層太薄的話，就應該多花點力氣去保濕。使皮膚濕潤、光澤、水潤，從而溶解皮膚的暗沉并滋潤肌膚，使皮膚更健康、更白皙。
