人體是一項奇妙而精致的工程，歷時10個月才完成。系統龐大且條理清晰，各個組成部分分工明確，不重復。不僅如此，對于女性來說，一個月可以分為四個階段。這四個階段隱藏的秘密你了解嗎？保養皮膚，掌握了身體月經周期的密碼，就能事半功倍。
第一階段：月經前一周保養的重要性： 皮膚質量： 生理表現： 皮膚的出油量大大增加，平時若隱若現的斑點在這個階段加深。原因：女性體內黃體生成素分泌增多，刺激皮膚，引起變化。保養原則：深層清潔、去角質保養方法：本周選擇一個空閑的下午，徹底清潔后，使用去角質潔面產品去除臉上的陳舊皮脂。如果你對去角質產品過敏，只需用乳液擦拭臉部幾次即可達到溫和的去角質效果。第二階段：經期保養的重要性： 皮膚質量： 生理表現： 眼睛周圍出現暫時性色素沉著。 MC（大姨媽）的第二天、第三天，皮膚變得非常敏感，變得異常干燥，毛孔粗大，但第四天、第五天后就會自動消失。原因：MC來臨時，黃體酮分泌減少，情緒變得不穩定。保養原則：及時給肌膚補水。保養方法：此階段應選擇保濕、緊致肌膚功效高的護膚品，在補水的基礎上補充適當的營養。但此時避免更換護膚品或進行美白祛痘工作。
第三階段：排卵前一周保養的重要性： 皮膚質量：生理表現： 皮膚達到最佳狀態，有彈性，有光澤，氣色好，狀態穩定。原因：一個月內皮膚的功能處于最佳狀態，體內各種激素的分泌和調節也相對平衡。保養原則：可進行任何保養處理。保養方法：為肌膚充分保養和補充營養和能量。除了敷保濕、營養面膜外，還可以考慮去美容院進行重要的美容護理。
第四階段：排卵結束保養的重要性： 膚質：生理表現： 沒有什么特殊的感覺，但皮脂分泌逐漸增多，黑色素被激活，痘痘可能會開始肆虐。原因：排卵后1周，卵細胞的激素作用變強，但由于黃體酮分泌增多，皮膚狀況變得不穩定。保養原則：美白祛痘護理保養方法：這個時期要選擇一些清爽的乳液，做好防曬，使用美白保濕霜。同時應使用控油、祛痘的潔面產品。如果發現任何痤瘡跡象，應盡快將其消滅在搖籃中。