我們每天吃的大米也有護膚作用嗎？是的！我沒有騙你。大米和米水都是非常好的護膚成分，很早就被日本藝伎發(fā)現(xiàn)并用于護膚。一些知名品牌還從中提取成分制成護膚品出售。那么米水的護膚功效有哪些呢？
為什么米水有護膚功效？
米水中的米糠油成分富含維生素B和E，可以保護皮膚免受紫外線的傷害，防止黑色素的產(chǎn)生，達到美白皮膚的目的。每天早晚用第一次淘米水洗臉，輕輕按摩、拍打臉部，讓淘米水中的營養(yǎng)物質(zhì)滲透到皮膚中，最后用清水洗掉。也適合敏感肌膚。
1、用淘米水洗臉，可以快速美白肌膚，變得細嫩。
用淘米水美容是我國最傳統(tǒng)的美容方法之一。無論用這種方法洗臉還是洗手，只要長期堅持，手上或臉上的皮膚就能變得細膩白皙。然而，它缺乏深層清潔能力。早上可以用這個方法洗臉，晚上用洗面奶。
具體方法：
1. 將水和米放在一起，等待15分鐘，然后瀝干米，只留下米水。
2.用水洗臉并在臉上按摩約1分鐘，然后用清水沖洗。
2、淘米水可以預(yù)防雀斑
潔面后，用米水輕輕按摩皮膚3分鐘，然后用清水沖洗。持續(xù)使用可以滋潤皮膚，防止皮膚上雀斑的生長。這對于夏天經(jīng)常曬黑的你來說真是個好消息。
3.淘米水可以去角質(zhì)
米水不僅具有滋潤肌膚的功效，而且含有豐富的維生素E等成分的小顆粒，具有去角質(zhì)的親和力。通過輕輕的揉搓，可以去除臉上多余的老化角質(zhì)，改善細胞的新陳代謝。
4、淘米水面膜讓肌膚滋潤
淘米水不僅可以用來潔面、去角質(zhì)，還可以當面膜敷在臉上哦！而且，敷在臉上后，皮膚會變得更加細膩光滑，仿佛膚質(zhì)發(fā)生了變化。
所需材料：紙巾、氣泡膜、淘米水
方法：將餐巾紙或氣泡膜（甚至是紙巾）浸入米水中，然后敷在臉上。大約15分鐘后將其取下。
5、米水可以改善體內(nèi)炎癥
米水可以改善體內(nèi)炎癥
皮膚科醫(yī)生在許多關(guān)于慢性炎癥的研究中發(fā)現(xiàn)，洗15分鐘含有大米成分的浴液可以幫助患者恢復(fù)皮膚健康。
DIY方法：
所需材料：燕麥片1杯、糙米1杯、散紅茶2湯匙、奶粉1杯。
做法：將所有產(chǎn)品放在紗布中，然后像泡茶一樣浸泡在浴缸中。等這些成分分散到浴缸的水中，洗完澡的感覺就很好了！
6.淘米手膜恢復(fù)柔軟肌膚
水米與一些蔬菜搭配，可以為手部皮膚提供必要的營養(yǎng)，使干燥、有倒刺的手變得柔軟細膩。
手膜DIY：
所需材料：米水、黃瓜1/2根、南瓜1/4杯、椰汁2湯匙
做法：將所有黃瓜和南瓜切碎，與米水和椰子汁混合，將所有混合材料均勻地涂在手上，然后戴上密封的塑料手套，15分鐘后取下。