健身前后的美容護膚秘訣
為了時刻保持美麗，很多女孩都會化著妝去健身房。這樣，化妝品、灰塵、油脂、汗水就一定會堵塞毛孔，皮膚問題就一定會找上門來。那么怎樣才能同時擁有好身材和好皮膚呢？一起來看看小編推薦的美容護膚秘訣吧！
運動前一定要卸妝！
運動時皮膚會大量出汗。如果之前皮膚沒有清潔干凈，灰塵和油脂就會堵塞毛孔。油性和出汗的皮膚特別容易引起痤瘡。因此，你的健身房儲物柜里一定要準備一款既能卸妝又能潔面的潔面產品。
運動時記得給皮膚補水！
運動時水分流失非常快。如果洗完臉后立即開始運動，過一段時間皮膚就會變得干燥。運動前最好使用一些保濕產品。清爽的面膜和面霜非常適合運動時使用。它們不含油膩的面霜，不會輕易堵塞毛孔，尤其是運動后沖洗后，你會發現你的皮膚變得有彈性！
運動結束后，洗個澡放松一下！
大汗淋漓后，沒有什么比洗個熱水澡更放松的了！尤其是選擇自己喜歡的沐浴露香味，會讓您的身心得到放松，讓您的肌膚白皙、潔凈、清爽！健身房里的護膚功課