趁熱搭配芒果和椰奶黑糯米享用
芒果味甘、酸、性涼。含有維生素C、芒果酸等，有益健胃、止渴、止吐、頭暈、利尿等作用。以大小均勻、飽滿、色澤黃白者為佳；芒果干可以解毒、消滅細菌。化滯止咳。熱食尤其有利于暖胃、補氣血。香甜可口的芒果夾著濃郁的椰子香氣，可以護血暖胃。黑糯米一起吃。煙氣堅韌，味道極佳。由于芒果果肉比較潮濕，有毒，所以在煮這種糖漿時，可以先用干芒果核煮水，然后加入黑糯米。煮沸后，加入芒果果肉，最后加入椰奶。這將更加健康和有益。
蘆薈燉青蘋果
眾所周知，蘆薈具有美容功效。與青蘋果一起燉，滋補又香甜。還具有益氣生津健胃、養顏清肝熱的功效。一杯它可以滋補心肺。由于蘆薈汁有微苦味，怕苦的人應少加（2-3克）。青蘋果含有碳水化合物、蘋果酸、檸檬酸、胡蘿卜素以及維生素B、C。蘋果酸可以穩定血糖，維生素C可以預防心肌炎。青蘋果具有養心益氣、生津止渴、健胃止瀉的功效。此外，蘋果還有減肥作用。肥胖者可以通過多吃蘋果來減少其他食物的攝入，達到減肥的目的。
無花果南北杏燉蘋果
無花果的味道清甜甘甜，再加上蘋果的甜味，甜味自然溫和。無花果有清腸胃的功效，還可以潤喉潤肺。有熱的時候喝一碗，可以緩解便秘、消暑。