李娜
2014年李娜的退役引起了很多網(wǎng)友的不舍和遺憾。而2015年剛剛到來(lái)，娜姐也趕緊變身準(zhǔn)媽媽來(lái)和大家分享這份喜悅。
李娜在羅德拉沃爾之夜比賽中發(fā)表演講
在羅德拉沃爾當(dāng)晚比賽之前，澳網(wǎng)組委會(huì)為李娜舉辦了一場(chǎng)特別的儀式。在擁有15000個(gè)座位的羅德拉沃爾球館，李娜宣布她和江珊的第一個(gè)孩子將于今年夏天出生。李娜向大家確認(rèn)：“我和江山今年夏天就會(huì)迎來(lái)我們的第一個(gè)孩子，江山做得很好，只送出了一個(gè)ACE。”當(dāng)然，她也第一時(shí)間在微博上與國(guó)內(nèi)粉絲分享了這一喜事。
從上面兩張時(shí)間相距不遠(yuǎn)的照片中，我們可以清楚地看到懷孕后的李娜確實(shí)變得圓潤(rùn)了很多。這位準(zhǔn)媽媽的幸福之情無(wú)以言表。作為一名運(yùn)動(dòng)員，娜姐在賽場(chǎng)上取得了傳奇般的成就。我們相信她也會(huì)成為一個(gè)幸福、幸福的母親。
也許你不懂網(wǎng)球，或者你不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但李娜所代表的健康和陽(yáng)光之美總能吸引一群追隨者。在祝賀娜姐開(kāi)啟人生新篇章的同時(shí)，我也想提醒所有愛(ài)美的孕婦和準(zhǔn)媽媽們，孕期護(hù)膚要更加小心！那么孕婦該如何護(hù)理自己的皮膚呢？
一般來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)媽媽的皮膚質(zhì)量不會(huì)因?yàn)閼言卸l(fā)生明顯的變化。但隨著激素分泌的增加以及自然免疫力的相應(yīng)減弱，懷孕期間皮膚的防御能力仍然會(huì)下降，皮膚也會(huì)表現(xiàn)出一定程度的敏感和脆弱，導(dǎo)致脫水、干燥、油膩、痤瘡、痤瘡、敏感甚至炎癥等一系列皮膚問(wèn)題，產(chǎn)后皮膚的衰老速度會(huì)迅速加快，所以孕期要特別注意皮膚護(hù)理。下面我們將從六個(gè)方面詳細(xì)梳理您需要的主要部件。
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準(zhǔn)媽媽孕期必須了解的護(hù)膚要點(diǎn)：
1. 清潔
懷孕期間皮膚的組織結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生很大的變化，皮膚會(huì)變得非常敏感。孕媽媽只需早晚洗一次臉即可。洗得太頻繁會(huì)洗掉臉上的天然保護(hù)油脂，從而加速面部水分的流失。每次洗臉時(shí)，應(yīng)該使用溫水和無(wú)刺激性、無(wú)皂基的潔面產(chǎn)品，比如一些藥妝品牌的純植物洗面奶。
2.控制痤瘡
有些準(zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)痤瘡，懷孕前三個(gè)月應(yīng)謹(jǐn)慎使用祛痘產(chǎn)品中的某些活性成分。因此，可以注重清潔，同時(shí)選擇天然植物類(lèi)護(hù)膚品，以清爽型為主，保濕又不會(huì)給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
3、防干燥
有些孕婦在懷孕期間皮膚角質(zhì)層會(huì)變厚，導(dǎo)致臉部特別干燥。因此，她們使用的化妝品應(yīng)避免激素和銅、汞、鉛等重金屬。應(yīng)選擇質(zhì)量好、成分有保證、成分簡(jiǎn)單、原料天然的產(chǎn)品。一種溫和的產(chǎn)品。
4、防斑
懷孕期間，由于女性體內(nèi)雌激素、孕激素分泌增多，皮膚的自我保護(hù)和修復(fù)能量不足以應(yīng)對(duì)不斷增加的黑色素，進(jìn)而導(dǎo)致黑色素增多，皮膚色素沉著加深，因此就會(huì)出現(xiàn)黑斑。在臉上。現(xiàn)象。大約有1/3的孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)妊娠斑，這是正常的生理現(xiàn)象而不是病理現(xiàn)象。如果使用含有汞和鉛的祛斑產(chǎn)品，可能會(huì)“傷害”寶寶。建議使用母嬰護(hù)膚品或純天然產(chǎn)品來(lái)控斑。
5、懷孕期間不能使用染發(fā)劑、冷燙發(fā)、口紅等。
這里我們主要說(shuō)一下經(jīng)常被準(zhǔn)媽媽們忽視的口紅。油脂是制作后烘烤的必要成分。通常使用羊毛脂。羊毛脂除了吸附空氣中對(duì)人體有害的各種重金屬微量元素外，還可能將大腸桿菌吸附到口紅中。在胎兒體內(nèi)，也具有一定的滲透性。孕婦涂口紅后，空氣中的一些有害物質(zhì)很容易吸附在嘴唇上，并隨唾液侵入體內(nèi)，對(duì)孕婦腹中的胎兒造成傷害。鑒于此，孕婦最好不要涂口紅，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間涂口紅。
6.關(guān)于孕期化妝。
首先，只能化淡妝，每次都要徹底清潔化妝品，防止色素沉著。其次，所有使用的產(chǎn)品必須保持清潔，不能使用過(guò)期產(chǎn)品和他人的化妝品。懷孕期間不宜紋眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛。相反，使用修眉器。