沒有什么比皺紋、干燥的皮膚更能讓一個人看起來比實際年齡更老的了。男人要想在女人中脫穎而出，就必須好好保養自己的皮膚。你為什么不快點行動呢？
戒煙
據權威醫學雜志報道，吸煙者看起來比不吸煙者至少老5歲。吸煙與加深面部皺紋有關，吸煙者可能會瞇著眼睛來躲避香煙的煙霧。
多喝水
如果我們沒有攝入足夠的水，身體就會逐漸消耗身體細胞中的液體，導致身體細胞脫水。脫水的皮膚顯得干燥且有皺紋。解決辦法很簡單：每天喝8-10大杯水。
運動的
適當的運動可以緩解壓力，而壓力會增加我們臉上的衰老跡象。一張20歲的臉上充滿壓力，額頭上有憂慮的皺紋，比一張輕松健康的40歲的臉看起來更老。
保持正常體重
某一時刻體重減輕，另一時刻體重增加。這種體重的持續變化會剝奪皮膚的彈性，導致皮膚下垂。