應(yīng)對過敏的7種方法
停止使用所有化妝品,讓肌膚休息一下
1.首先,停止使用所有化妝品。前三天停止使用所有護(hù)膚品,讓皮膚有緩沖時(shí)間。
2.在此期間,可以使用大量的噴霧產(chǎn)品。藥妝品牌的噴霧劑有很好的舒緩鎮(zhèn)靜作用,可以緩解敏感。
3、如果平時(shí)使用低過敏的護(hù)膚品,可以繼續(xù)使用;如果使用后仍有皮膚過敏,應(yīng)停止使用。
多吃富含維生素C的食物
4、皮膚過敏期間,保證充足的睡眠、均衡的飲食、穩(wěn)定的情緒,減少皮膚刺激。輕度過敏只要處理得當(dāng),很快就會(huì)恢復(fù)。情況嚴(yán)重時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
5、這個(gè)時(shí)期要多吃富含維生素C的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。
6、不吃容易引起過敏的食物,如海鮮類,如大蔥、大蒜、洋蔥、羊肉等,此外,韭菜、貝類、辛辣食物和酒類也應(yīng)避免。
7、皮膚敏感的人,不要更換常用的護(hù)膚品和化妝品,避免使用療效強(qiáng)、成分活性太強(qiáng)的產(chǎn)品。如果換用新產(chǎn)品,一定要進(jìn)行皮試。方法是將要使用的產(chǎn)品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)嬌嫩的皮膚上,放置過夜或2至3天,檢查反應(yīng)。如果出現(xiàn)任何異常反應(yīng),如發(fā)炎、發(fā)紅、皮疹等,請避免使用。