黃褐斑是指面部黑變病的一種。它是發生在面部的色素斑，嚴重影響面部美觀。小編給你介紹8款美白祛斑湯，通過食療輕松祛斑。推薦美白祛斑湯： 1、綠豆百合美白湯：將綠豆、紅小豆、百合洗凈，加適量水浸泡半小時。用大火煮沸后，轉小火煮至豆熟。根據個人喜好，可以加鹽或糖調味。綠豆和百合中含有的維生素可以減少黑色素，具有漂白作用。 2、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。將冰糖用適量清水溶解，倒入羊奶煮沸，加入雞蛋，攪拌均勻，煮沸即可食用。 3、檸檬冰糖汁：榨檸檬汁，加入適量冰糖，飲用。檸檬含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素。經常喝檸檬汁不僅可以美白嫩膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，還能防治動脈硬化。 4、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨內；將牛奶和豆漿混合，慢慢倒入小石磨中，邊磨邊磨。磨碎后倒入鍋中煮沸。然后加入少量糖調味。也可以邊煮邊打。加入生雞蛋，邊攪拌邊煮。每日一次，每次1小碗。可以經常食用。 5、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛奶300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻用小磨床磨碎，與牛奶、豆漿混合，放入鍋中煮沸，加入適量白糖，每天早晚各吃一小碗。功效：滋潤、愉悅肌膚。適合有黃褐斑、皺紋的皮膚。 6、山楂橘皮飲：加入山楂、橘皮適量，加水同煮，待涼，用紗布濾汁，加入蜂蜜調勻。 7、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將梨、甘蔗、葡萄洗凈，攪汁去渣，與蜂蜜混合，裝瓶備用。早晚各服10毫升，用開水沖服。 8、消斑飲：黃豆、綠豆、小豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈，浸泡至膨大，然后拌勻搗汁，加清水適量煮沸，加糖調味即可飲用，每日3次。多喝美白祛斑湯，動動嘴就能擁有更亮麗的肌膚！
