睡前這段時間絕對是女性朋友護(hù)膚的黃金時間。如果抓住這個時間做皮膚護(hù)理，效果會事半功倍。但睡前如何護(hù)理皮膚呢？下面就和小編一起來看看吧。睡前護(hù)膚六步： 1、化了妝的女生一定要好好卸妝，帶著殘妝睡覺。那不是美容覺。臉上長時間積累的殘妝會對皮膚造成傷害，無論睡多少覺都無法挽回。不僅化妝的女生需要卸妝，涂了隔離產(chǎn)品或者防曬產(chǎn)品的女生也需要卸妝。 2.卸妝后洗臉。做好這項基礎(chǔ)工作是皮膚護(hù)理中非常重要的一步。洗臉小竅門： 1）水溫：水太冷，毛孔難以張開，難以清潔。如果水太熱，會破壞皮脂膜，傷害皮膚。建議水溫在37左右。 2）按摩：洗臉時，建議從油脂分泌較多的T字部位開始按摩，可以減少痘痘的發(fā)生。 3）沖洗：用大量水沖洗，不要讓污垢和清潔產(chǎn)品殘留。 4）壓走水分：殘留的水分可能會帶走皮膚的水分，使皮膚干燥，所以用毛巾將水分壓在臉上，不要用力揉搓，否則可能會導(dǎo)致臉上出現(xiàn)細(xì)紋。皮膚。 3、充分利用碳粉。夜間肌膚的吸收能力變得非常高效，所以此時應(yīng)該趁機(jī)為肌膚補(bǔ)充更多的水分。使用化妝棉涂抹爽膚水會比用手涂抹更徹底。將爽膚水倒在化妝棉上，然后按壓皮膚并適當(dāng)擦拭，但注意不要用力來回摩擦，這樣只會損傷皮膚?；瘖y棉可以充分利用爽膚水，提供更好的保濕效果。 4.睡前敷補(bǔ)水面膜。滋潤肌膚對于肌膚來說至關(guān)重要。睡前給皮膚補(bǔ)水可以防止皮膚在夜間失去水分，從而可能導(dǎo)致皮膚干燥或水油失衡。睡前潔面后，最好敷上補(bǔ)水面膜！ 5.使用晚霜改善膚色。晚上使用晚霜可以幫助我們改善膚色，因為晚霜可以在我們睡覺的時候給皮膚提供充足的營養(yǎng)和水分，讓我們的膚色更加紅潤有光澤。第二天起床后就可以立即看到結(jié)果。 6、睡前面部運(yùn)動抗衰老。女性朋友在睡前可以適當(dāng)做一些面部運(yùn)動，可以預(yù)防衰老。尤其是25歲以后，女生的皮膚就開始走下坡路。這時，我們可以每天睡前做一些面部運(yùn)動，用手輕輕撫摸面部皮膚，從下巴向上刮至太陽穴；同樣的道理，從鼻翼兩側(cè)向上刮至太陽穴；刮額頭，從中間向兩側(cè)刮。以上動作可在睡前重復(fù)數(shù)次。最好與乳液等保濕護(hù)膚品配合使用，效果更佳。
