玉石是否適合經常把玩，要根據具體情況而定。
首先，玩玉可以起到一定的保健作用。在把玩的過程中，翡翠會不斷產生晃動和摩擦，可以按摩手腕、手掌，促進血液循環，放松身體。同時，玉石中的微量元素還可以通過皮膚吸收到人體中，有益于健康。
但如果玉質較軟或經過處理，或有裂紋或瑕疵，則不適合經常把玩。因為玩弄可能會對翡翠造成損壞，甚至導致翡翠破裂或失去光澤。另外，如果手上有汗水或污垢，也可能會污染翡翠。
因此，想要玩弄玉石，需要選擇質地良好、無裂紋和缺陷的玉石，并且需要注意清潔和保養。玩耍時需輕拿輕放，避免碰撞、摩擦。如果您不確定是否適合玩耍，可以尋求專業人士的建議。
總之，玉石是否適合經常把玩，要看具體情況。如果想玩得健康，放松身心，可以選擇質地好、無裂紋和瑕疵的翡翠來玩。同時需要注意清潔保養，避免碰撞、摩擦。如果您不確定是否適合玩耍，可以尋求專業人士的建議。